Er det mulig å få sett en psykolog regelmessig uten at foreldrene vet det?

Kjære jente 15 år

Siden du er under helserettslig myndighetsalder, som er 16 år, så må foreldrene dine informeres om og samtykke til kontakt og samtaler med psykolog. Det gjelder spesielt dersom du ønsker hjelp fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller i BUP. 

Du kan gå til Helsestasjon for ungdom. De har åpent nå i sommerferien, og de kan tilby støttesamtaler over tid. De kjenner til mange gode. hjelpeteknikker, som kan hjelpe deg med blant annet angstproblematikken som du kjenner på. De vil også vurdere tilstanden din om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Helsesykepleier på skolen din er også tilgjengelig for deg når skolen er igang igjen. 

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine. Du behøver ikke å fortelle alt, men noe bør du fortelle slik at de kjenner til at du har det vondt og trenger ekstra god omsorg, trygghet og kjærlighet. 

Samtaler med psykolog er taushetsbelagt, så selv om foreldrene dine vet om at du snakker med psykolog, så behøver de ikke kjenne til innholdet i samtalene dere har. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen