Spørsmål og svar

Jeg føler at foreldrene mine hindrer meg i å bli god i kondisjonsidrett.

Gutt, 13

Hei! jeg føler at foreldrene mine hindrer meg i å bli god i kondisjonsidrett. Jeg føler det pga. de ikke lar meg trene når jeg vil. Jeg har lyst til å trene 10 timer i uka og jeg lurer på om det er for mye for en på min alder. Mange av vennene mine går på Wang og de trener opptil 14 timer i uka.

Svar

Hei!

Jeg forstår at du synes dette er frustrerende. Det er vanskelig å si om dette er for mye trening for akkurat deg, men det er absolutt mulig å trene så mange timer. Det som er bra når man går på for eksempel Wang er at du får et opplegg og oppfølging rundt treningen, noe som gjør det tryggere. Dersom du skal trene på egenhånd er det viktig at du får oppfølging av noen med peiling på trening. 

Det som kan være lurt er å snakke med foreldrene dine om dette og spørre dem om hvorfor de ikke ønsker at du trener så mye som du ønsker. Da kan du også fortelle dem hvor viktig dette er for deg og at du ønsker å bli god. Kanskje dere kan komme frem til en løsning? Det hjelper ofte å snakke om slike uenigheter. 

Lykke til! 


Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 1.1.2021

Oppdatert: 1.1.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål