Kan det være en depresjon og finnes det noen tabletter jeg kan ta?

Hei

Så fint at du skriver inn til oss her i ung.no. Jeg skal forsøke å hjelpe deg litt. 

Det høres ikke greit ut for deg nå, og det har pågått over lang tid. Jeg tenker det er viktig å ta seg selv på alvor nå og få undersøkt hva dette kan være for noe. 

Det er vanskelig for oss her i ung.no å si noe spesifikt om tilstanden din, og hovedgrunnen til det er at vi kun kjenner til det du har skrevet i innlegget ditt til oss. For å være mer konkret og presis, så må en vite mer om deg og din bakgrunnshistorie og kartlegge symptombildet ditt nærmere over noe tid. 

Jeg vil anbefale deg at du tar kontakt med Psykisk helsetjeneste i kommunen din. Det er gratis, du trenger ingen henvisning fra lege og det er som regel kort ventetid før oppstart. Du finner tjenesten på nettsiden til kommunen der du bor, under helse og omsorg. 

Dersom du går på vgs, så er helsesykepleier tilgjengelig for deg, eller om du studerer så kan du undersøke hvilket psykisk helsetilbud som finnes for deg på den skolen/universitetet du går. Et annet alternativ er Helsestasjon for ungdom, det kan tilby støttesamtaler over tid.

Det å være nummen slik som du beskriver er viktig å ta på alvor. Det kan være symptomer på depresjon. Jeg vil råde deg til å ta testen som jeg legger ved og deretter oppsøke videre hjelp hos de jeg har nevnt over. 

Dersom det er depresjon, så vil det hjelpe å snakke om det. Det er viktig å jobbe med tankesettet og se på bedre måter å håndtere vanskelige tanker og følelser. Gjennom samtaler kan en få hjelp til sortere og bearbeide, og det kan gjøre store endringer og resultere i at du får det bedre med deg selv igjen. I alvorlige depresjonstilfeller, der samtaler ikke gir ønsket effekt, så kan medisin tilbys i en periode, som en slags drahjelp. Det er det lege som vurderer og som kan skrive resept på. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen