Jeg veksler mellom å spise lite og mye. Er det en spiseforstyrrelse?

Hei

Jeg blir bekymret når jeg leser at du gradvis går ned i vekt og fordi du veksler mellom å spise lite og mye. Det kan være en spiseforstyrrelse du trenger hjelp til å komme ut av. 

Vi i ung.no kan ikke stille diagnoser til dere som skriver til oss siden vi ikke møter dere. Det er derfor viktig at du også går til helsesykepleier eller fastlegen din slik at du kan få en grundig undersøkelse. 

Du spiser så lite tilsammen at vekten din går ned. Det er bekymringsfullt siden du har en normal vekt. Du hadde også en normal vekt før du begynte å gå ned i vekt. 

Når du spiser lite vil hjernen din sende signaler ut om at du er sulten og det vil få deg til å spise søtsaker for å stilne sukkersuget. For å komme ut av dette er det viktig at du spiser fire hovedmåltider daglig for å stilne sulten og for at kroppen skal få den næringen den trenger. Kroppen din er i utvikling og trenger regelmessig inntak av mat for å fungere normalt. 

Kan du be foreldrene dine om hjelp? Ungdom som strever med mat og kropp trenger hjelp fra sine nærmeste omsorgspersoner. Foreldrene dine kan hjelpe og støtte deg til å spise nok mat gjennom dagen. I behandling av spiseforstyrrelser anbefales det at foreldrene involveres og hjelper til med mat. Jeg legger ved en artikkel om denne behandlingsformen: Familiebasert behandling. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier