Spørsmål og svar
Er det normalt å ta 100kg som 14-åring på benkpress?
Gutt, 14
Er det normalt å ta 100kg som 14-åring på benkpress. 182 høy Veier 78kg
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Heisann!
Så bra gjort å løfte så mye i benkpress! 100 kg i benkpress som 14-åring er mye, og trolig en del mer enn gjennomsnittet. Spør gjerne gymlæreren din om det er ansett som vanlig, da de har tabeller som viser hva som er forventet for ulike aldre.
Husk at det er viktig å løfte med riktig teknikk for å unngå skader!
Lykke til videre!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 8.2.2021
Oppdatert: 8.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål