Jente 13 år! Skal veies og måles i 8.kl. Er redd for kommentarer på vekten.

Jente, 13

Jeg går i 8 klasse å skal på samtale hos helsesøster å bli veid å tatt høyden på sånn som de andre. Jeg veier ca 63 kg og er 166-167 cm høy. Har gått på mange sporter i mitt liv men sluttet på fotball i høst å går ikke på en sport, men er ganske aktiv å har ganske god forbrenning. Jeg er veldig god form da å spiser ganske sunt eller veldig sunt. Men kommer helsesøster til å si at jeg er overvektig? Har skjekket bmi en min å jeg er tydeligvis litt overvektig. Er veldig redd for at helsesøster skal si noe om vekten.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du skal ikke grue deg for veiingen og målingen i 8.klasse.

Du er praktisk talt å regne som normalvektig med din lengde og vekt, selv om ulike tabeller viser litt ulikt. Når du trener mye, vil du nemlig få mer muskler og de veier mer enn fett. Det er dessuten vanlig og normalt å legge på seg litt i puberteten.

Det virker som du er både fysisk aktiv og spiser sunt og regelmessig og det er fint. Det gjelder å skape seg gode vaner som man tar med seg videre i livet.

Helsesykepleier vil nok helt sikkert ha mest oppmerksomhet på å skape gode vaner når det gjelder, kosthold, aktivitet og søvn, og det å ha det fint med venner og familie.

Om det er ting du selv lurer på og kroppen og helsen din, kan du gjerne spørre Helsesykepleier om det.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.2.2021

Oppdatert: 14.2.2021