Jeg får ikke pupper som de andre jentene i klassen

Hei

Først vil jeg berolige deg med at det er helt normalt at kroppen utvikler seg forskjellig fra jente til jente. 

Når akkurat du kommer i puberteten er individuelt og derfor er det vanskelig å sammenligne seg med jentene rundt i klassen. Jenter kommer i puberteten en gang mellom 9 og 15 år. 

Det er store variasjoner og det kan bety at to venner på samme alder kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen.

Det kan være vanskelig å være noen av de første, og frustrerende å være noen av de siste som kommer i puberteten.

Det er ofte arvelig når man kommer i puberteten, når man får pupper, når håret på tissen kommer og når mensen kommer etter hvert. Kanskje du kan spørre mammaen din når hun fikk pupper? 

Det er også arvelig hvor høy du blir og hvor store pupper du får. 

Du skriver at du sliter med å spise, ikke har lyst på mat og føler deg feit. Jeg kan ikke svare på om vekten din er riktig eller ikke. Men det høres ut som om du streber litt med spising.

Det skjer noe med kroppen når den ikke får nok, eller feil, næring. Du merker kanskje at du ikke orker like mye, at du blir sliten og trøtt? 

Hvis du spiser for lite i en periode så er det faktisk ikke slik at du går ned i vekt. Da sparer kroppen på det den har og da minsker forbrenningen. Derfor handler det ikke bare om mat og hva man spiser når man vil gå opp eller ned i vekt. Man må ta også hensyn til for eksempel aktivitet, trening, hva man spiser og hvor mye.  

Jeg syns at du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier er god på akkurat det du skriver om. Og det er fint å snakke med en voksen om akkurat de tankene du har.

Les gjerne artiklene som jeg har lagt ved til deg.

Lykke til og husk at du skal være stolt over den du er og den kroppen du har!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no