Gjør det vondt å ha sex? Og er det deilig eller hvordan føles det?

Hei!

Samleie skal ikke være vondt.

Hvis det er vondt er det som oftest fordi jenta ikke er ordentlig kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan gi rifter og sår som svir og det gjør vondt. Det blir som gnagsår i skjeden. 

For at samleie ikke skal være vondt må jenta være kåt og beholde kåtheten under samleie. Da er skjeden våt og utvidet.  

Hvis en er litt engstelig eller usikker kan en ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg noe som forverrer smertene. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

I stedet for å gå rett på samleie er det mange som lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Snakk med partneren din! 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no