Sex/samleie gjør vondt. Ikke utafor men inni tissen min.

Hei!

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Så fint at du skrev til oss om dette, men om du har fått noen form for skade kan jeg ikke svare på.

For å finne ut av det, kan du snakke med jordmor eller lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Hvis dere har hatt seksualitet med andre tidligere bør dere sjekke dere for kjønnssykdommer/seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Det er noen SOI som kan gi smerter ved samleie. Dere kan sjekke dere på helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen.

Det er forøvrig vanlig at en ikke liker eller nyter samleie noe særlig. Du kan lese om det her.

Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 god-følsomme nerver.

Det er kåthet som er grunnlaget for god seksualitet. Det er vanlig at en ikke blir kåt ved tanken på samleie, hvis en vet at det bli vondt. Hvis du var kåt før samleiet, kan kåtheten raskt forsvinner fordi du vet smertene kommer.

Når du ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen i en trang og tørr skjeden kan lage rifter og sår som svi. Det kan føles nesten som gnagsår i skjeden.

For at samleie ikke skal være vondt må du være kåt. Da er skjeden våt og også utvidet.

Hvis en vet det blir vondt kan en også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg og det blir enda trangere og dermed enda vondere.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn og under samleie. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da vet du at du slipper smerter og du får også nytelse.

Du kan vise kjæresten hva du liker av berøringer og stimuleringer ved å holde en finger over hans eller at du onanere foran ham.

Det er mange som gjør det sånn at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie.

• For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris.
• I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.
• I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no