Konflikt i familien. Har selvmordstanker og er nedstemt.

Hei

Jag håper at du kan forsøke å høre på din pappa når han sier at de konfliktene som er i din familie ikke er din feil. Jeg er helt enig med din far fordi det aldri er barns feil når det er konflikter i en familie! 

Du skriver her at du føler deg deprimert og at du har selvmordstanker. Jeg vet ikke mye om deg eller hva denne konflikten handler om, så jeg kan ikke gi deg mange konkrete råd her. Men et råd kan jeg gi deg, og det er at du snakker med noen om det du sliter med av depressivitet og selvmordstanker og de konfliktene som foregår hjemme hos deg. Snakk med helsesykepleier på skolen der du går og/eller med fastlege din, og vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Dersom du gjør det vil de som skal hjelpe deg forstå hva du sliter med og de vil sørge for at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Ikke gå alene med vanskelig situasjoner, tanker og følelser. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Jag legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no