Hvorfor er nesten alle de late guttene i klassa så sterke?
Gutt, 15
Hvorfor er nesten alle de late guttene i klassa så sterke? Det er sånn at de trener kanskje en gang i uka og er ikke av de sunneste typene. Jeg derimot må trene mye mer ganger i uka og har mye bedre kosthold en dem. Hvorfor er det slik?
Svar
Hei!
Det er vanskelig å si sikkert hvorfor det er slik, men hvor sterke man er i den alderen er avhengig av blant annet genene og hvor langt man er kommet i puberteten. I puberteten får guttene økt testosteron og utvikler muskler. Det er også slik at noen har gener for å bli sterkere enn andre. Du skal være stolt av at du klarer å trene og spise sunt, så vil nok du også merke at du blir sterkere ettersom du kommer lenger i puberteten og får resultater av treningen. Stå på videre!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.4.2021
Oppdatert: 13.4.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål