Jeg er sliten, redd og forbannet og jeg trenger hjelp.

Hei gutt 20 år.

Det var leit å høre at du har det vondt nå. Det er mange som ikke har det så greit for tiden, og jeg tror korona kan være mye av årsaken - nå begynner det rett og slett å røyne på for oss alle. Klart du blir ekstra sliten av å hele tiden måtte konsentrere deg for å snakke tydeligere - det er en påkjenning og høres krevende ut. Det er også slitsomt å leve i et hjem der man er uenige. Men du er 20 år og voksen, så det er opp til deg om du vil vaksinere deg. Uansett er det kanskje en stund til du får vaksinen, eller er du i en prioritert gruppe? Jeg vil anbefale deg å vaksinere deg, men du bestemmer dette helt selv. Det er din og bare din avgjørelse. 

Du skriver at du trenger hjelp, jeg skjønner godt at du er sliten og stresset, og jeg synes det høres ut som om du trenger noen å snakke med. Noen liker å snakke med foreldrene sine, og får god hjelp av det, men det er ikke alle som ønsker å snakke med dem om alt som er vanskelig og vondt.

Kunne du tatt kontakt med helsesykepleier på skolen din eller med helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor for en prat? Ofte er det godt å snakke med noen man ikke kjenner så godt. Det føles for mange bedre enn å snakke med de nærmeste, og man føler kanskje at man klarer å åpne seg mer. Mange opplever at de får god hjelp, og at det er godt å kunne snakke med noen om alle tanker og følelser, og få gode råd til hva man kan gjøre.

Jeg håper du finner noen å snakke med, om du ikke får tak i helsesykepleier eller helsestasjon, finnes det også andre muligheter. Vedlagt finner du informasjon om dette.

Jeg ønsker deg lykke til videre og håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no