Han kommer før vi rekker å ta det neste steget. Tips?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år og er sammen med en gutt som også er 15 (fyller 16). Vi har vært sammen litt over en måned, men vi har holdt på et over halvt år før dette. Vi er veldig trygge på hverandre og har begynt å utforske litt seksuelt sammen. Han var jomfru når vi ble sammen, men jeg var ikke det. Hver gang vi begynner på noe enkel forspill som feks bare kyssing/klining, ta på hverandre utafor klær, tørrjokking osv så kommer han før vi rekker å ta det neste steget. Ja vi har hatt sex sammen, men det er bare sånn 2 ganger på grunn av alle de andre gangene har han kommet lenge før vi begynner. Han kommer mens vi har på klær, så inni bokseren. Og det kan til og med skje bare av at jeg kysser han litt nedover nakken osv. Vi har snakket sammen om dette og han blir flau over det, selvom jeg prøver å si at det går fint. Nå har det gått en stund og vi trenger noen tips, er dette normalt når det skjer så og si hver eneste gang? Hva kan vi gjøre for å stoppe dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

For tidlig sædavgang er en av de problemer som spesielt unge menn sliter mest med.

Det vi vet er at jo mer stresset en blir, jo raskere kommer utløsning.

Han kan øve på den såkalte "start stopp" metoden. Den handler om å få en mer bevisst kontroll over utløsningen. Når han onanerer, og rett før utløsning, klemmer han sammen tommel og pekefinger rett under penishodet. Hold litt, cirka 30 sekunder så vil ereksjonen avta. Deretter fortsetter onanien. Dette kan han gjøre tre, fire ganger før han lar orgasmen komme.

Det kan ta litt tid å øve slik at han får bedre kontroll.

Mens dere venter på at han skal få mer kontroll, kan dere gjøre det dere pleier. Når han har fått orgasme/sædavgang kan dere starte på nytt.

Etter utløsning/orgasme produseres et hormon som heter prolaktin. Dette hormonet nedsetter sexlysten. Dette gjør at det tar litt tid før han kan få ereksjon igjen. Nivået av dette hormonet i blodet vil avgjøre hvor raskt han får ereksjon på nytt.

Noen får raskt ny ereksjon, mens andre trenger litt lengre tid. Mens dere venter på at han skal bli seksuelt tent/kåt igjen kan dere konsentrere dere om din seksualitet, og deretter at dere fortsette sammen.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Når dere skal ha samleie kan han benytte kondom, da varer han lengre. Et annet tips er kondom med en bedøvende krem inni, for eksempel Durex's performa. Den bedøvende kremen vil sette ned følsomheten.

Han kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett lokalbedøvende krem. Smør litt på penishodet ca 10 minutter før samleiet. Dette vil gjøre penis litt mindre følsom og da varer han lengre. Pass på at penishodet ikke kommer i kontakt med ditt kjønn. Da vil du også få nedsatt følelse på kjønnet.

Snakk med partneren.

Han kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Han kan også snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg/dere alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 1.5.2021

Oppdatert: 1.5.2021