M jeg bli overvektig for å få tilbake menstruasjonen?

Jente, 14

Hei, jeg har en BMI på 20,7 i følge FHI. Jeg har gått ned 6 kg de siste 3 månedene. Jeg har ikke hatt mensen på to måneder, men har hatt det regelmessig i 1 år før det. Jeg er bekymret over at jeg kanskje ikke kan få barn hvis jeg holder på sånn her. Jeg er fullt klar over at hvis jeg må spise så spiser jeg, men må jeg veie det samme som før? Før var jeg overvektig og jeg har ikke lyst til å være det heller. Jeg har ingen jeg kan snakke med, men jeg vil bare forsikre meg om at jeg kanskje kan få mensen tilbake. Jeg har tenkt til å begynne å spise normalt igjen, men kanskje jeg ikke trenger å gå opp så mye at jeg blir overvektig igjen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg nr jeg leser at du har ett så mye ned i vekt at du har mistet menstruasjonen. Du trenger en legeundersøkelse og oppfølging når det gjelder mat og vekt. Det kan hende at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse.

Du trenger å spise regelmessige måltider med nok næring i slik at kroppen din får den energien den trenger for å utvikle seg normalt. Du trenger ikke bli overvektig for å få tilbake menstruasjonen, men du trenger nok mat regelmessig. Det er viktig at du øker litt i vekt for å se om menstruasjonen kommer tilbake. Det kan virke som om din normale vekt ligger høyere enn BMI 21. Vår normale vekt kan ikke sammenlignes med andres vekt og noen kan ha en normal vekt på BMI 20 andre ikke. Det er ofte menstruasjonen som bestemmer hvor den normale vekten ligger.

Om du begynner å spise normalt og kroppen får nok næring vil menstruasjonen mest sannsynlig komme tilbake. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om dette slik at du får oppfølging.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 2.5.2021

Oppdatert: 2.5.2021