Er rulleski (skøyting) fint som alternativ trening ved beinhinnebetennelse?
Jente, 19
Hei, er rulleski (skøyting) fint som alternativ trening ved beinhinnebetennelse? Har fått beskjed om at jeg ikke kan trene på 6 uker og nå blir jeg så rastløs, men så er jeg veldig glad i å løpe så vil ikke at det skal bli verre.
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at du blir rastløs. I utgangspunktet kan det være et godt alternativ, men uten å vite mer om deg og plagene og uten å ha undersøkt deg kan jeg ikke si dette sikkert. I og med at du er blitt bedt om å ikke trene på 6 uker så bør du følge dette rådet og eventuelt spørre de som har rådet deg til dette om alternativ trening.
Masse lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 10.5.2021
Oppdatert: 10.5.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål