Er 167 cm og 50 kg, er det normalt vekt for å beholde mensen?

Hei

Med din vekt og høyde regner jeg ut at du har en BMI på 17,9. Dette er da definert som undervekt grad 1, altså «mild» undervekt (18,0 er det laveste som er regnet som normalvekt) 

Men BMI er bare en ganske grov måte å regne på. For mange ting spiller inn, som kroppsbygning osv. BMI-tallene er bare veiledende. Noen mennesker kan ha både høyere og lavere BMI enn normalen, og fortsatt ha en vekt som er sunn og god for dem. 

Men når du forteller at du har mistet mensen nå, så kan det være et tegn på at du har for lav vekt. Nå er det ikke uvanlig at mensen er uregelmessig i puberteten, og den kan også bli sen/forsvinne pga stress, endringer i livet, sykdom osv. Men hvis du nå har mistet mensen pga vektnedgang, så vil den trolig komme tilbake når du går opp i vekt igjen.

Jeg vet ikke hvor lenge du har mistet mensen. Du kan prøve å legge på deg, og se om mensen kommer tilbake. Men har  den vært borte mer enn 6 mnd, kan du gå til lege. Hvis du plutselig har gått mye ned i vekt, eller kjenner deg syk, er det en grunn i seg selv til å oppsøke lege for en sjekk.

Både lege og helsesøster/helsesykepleier kan hjelpe deg med kosthold slik at du kan gå opp i vekt, snakk gjerne med dem!

Husk at mensen kan forsvinne pga graviditet og kjønnssykdommer. Så hvis du har hatt ubeskyttet sex, bør du teste deg for dette. 

Alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.noe