Problemet er at jeg tenker en del på hvordan de var sammen.

Hei!

Det kan være utfordrende hvis en bruker mye tid på å tenke på hvordan ens kjæreste hadde det med den forrige kjæresten.

De fleste har hatt en kjæreste eller to i deres alder, og da kan det være lett at en tenker på det eller sammenligner seg selv med den andre.

Da er det viktig å huske på at en starter helt på nytt med en ny kjæreste! Det som har skjedd har skjedd, og en kan ikke hverken kopiere det som var med andre, eller endre på noe som har vært.

En må jobbe med å akseptere at det var slik som det var, og så gi selv og kjæresten en ny start med deres innhold, liv om mening, med de personene dere er.

Vi har ikke noen artikkel om dette som du etterspør.

Du burde kanskje snakke med han om det som skjedde og hvordan forholdet deres er, hva dere føler for hverandre?

En slik samtale kan kanskje føles vanskelig, men det kan være viktig å få snakket om disse tingene.

Snakk med han en dag dere har god tid og ikke blir forstyrret. Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om.

Hvis du er undrende, stiller åpne spørsmål (spørsmål som starter med spørreord) kan det være at dere får en god dialog om forholdet deres, hvordan dere har det sammen og hva dere føler for hverandre.

Hvis du snakker ut fra deg selv hva du tenker og mener, anklager du ikke ham.

Kanskje kan du beskrive usikkerheten du har med tanke på eksen hans? Forklar hva du tenker og føler etter det som skjedde på festen og SMSen han sendte. Kanskje kan du spørre hva det betyr, hva han tenker om dette?

Det kan være vanskelig å være så direkte. Kanskje er en redd for at en presser den andre? Kanskje er en redd for at det kan bli slutt?

Noen slike dyptgående samtaler kan medføre at det blir slutt. Andre kan gjøre at en forstår hverandre bedre og at forholdet styrkes.

Vedlagt under her er noen artikler som kan være til hjelp for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Det kan også være at helsesykepleier kan være med i en samtale sammen med dere. Helsesykepleier kan styre og lede samtalen. For en del er det som om en blir litt friere, en tør å si mer, når det er en fagperson der som har kontroll.

Tenk gjennom hva du føler for kjæresten din.

Tenk gjennom hvordan du vil ha det i et forhold.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no