Jeg trenger noen å snakke med

Jente, 13

Jente 13 år: Hei, jeg er en jente på 13 år. Jeg føler at jeg tar bare på vennene mine at flere av de sier at de stoler på meg og sånn jeg jeg vet og tror at faktisk flere av de liker meg (jenter). De har alle sagt ganske personlige ting til meg eks: huk ene fortale meg at foreldre hennes skille skilles og at politiet hadde kommet på dør og en annen at hun hadde lille angst og følte seg ikke bra nok. Men det er ikke poenget. Poenget er at de aldri spør meg om hvordan jeg har det. Jeg føler de tror at siden jeg altid er så glad og så morsom at jeg ikke har egne problemer. Og det er vanskelig når alle kommer til meg for å på trøst sånn jeg elsker at de stoler på meg men. Jeg er så søiten av at jeg aldri får til og snakke med noen. Hun ene ville h meg med på besøk til helsesøstreren og jeg ble med fordi jeg også sa til hun at også måtte snakke om noe (det jeg nettopp har fortalt) men jeg klarte ikke allikavel. Det begynner og gå ut over helse og søvn nå også. Og ingen vet noe som helst

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så flott at du er en god venn og tar vare på vennene dine. Det er veldig bra at du også er bevisst på at du har behov for å snakke med noen. Det å søke hjelp når du kjenner du trenger det er en veldig god styrke.

Å være en venn som alle betror seg til er en tillitserklæring, men det kan også være tungt for deg å bære på alt dette alene. Det er viktig at du vet at det heller ikke er ditt ansvar som venn å hjelpe vennene dine med å løse alle problemer. De må få hjelp av voksne til å rydde opp i sine bekymringer. Du kan hjelpe dem ved å fortsette å være en god venn og lytte til det de forteller.

For at du skal få tømt hodet ditt og slippe alle bekymringstanker kan det hjelpe å sette ord på tanker og dele bekymringene sine med en voksen du stoler på. Lytt til hva følelsene dine forteller deg. Når tankene går utover søvn og helse er det viktig at du tar tak i det og oppsøker hjelp.

Du kan prøve å kontakte helsesykepleier på skolen igjen eller snakke med en lærer, sosiallærer eller en annen voksen du stoler på. Hvis du synes det er vanskelig å starte samtalen med helsesykepleier kan du sende en melding i forkant og fortelle litt, eller vise henne spørsmålet du har sendt inn her.

Jeg håper du snart får det bedre- ta vare på deg selv.

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.4.2022