Jeg er 176cm og veier cirka 71kg. Er dette litt for mye?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det du spør om er ikke helt enkelt for oss på Ung.no å svare helt konkret på. Det er fordi som du også vet at alle kropper er så forskjellige. I tillegg spiller flere faktorer inn som arv, hvor kraftig benbygning du har, hvor veltrent du er,hvor mye fett du har, aktivitet, søvn og kosthold.

Jeg vil anbefale deg å snakke med en lege eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Da kan dere sammen finne ut hvilken vekt som vil være normal for deg og din kropp. I tillegg kan dere finne strategier på hvordan du kan tenke mindre på kropp og overvekt for heller å tenke på ting som gir energi og glede. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god og nyttig informasjon, tips og råd. Ønsker deg alt godt og har troen på at du vil få det bedre om du snakker med noen om dette🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Trenger du noen å snakke med?

Vær stolt av den kroppen du har!