Opplever sorg etter at faren døde nylig.

Gutt, 13

Så pappa døde i oktober i fjor av kreft, han var altfor ung for å død å møten han døde på fortjente han ikke. Han har hadd masse problemer med spising og slapp, men fremdeles hjalp han søstra mi (datteren hans) og flytte han var sliten og hadde ikke så mye krefter. Han snekret et sånn gulv-belegg på hverandaen og måtte kjøre 1,5 time for cellegiftbehandling. Han var en god mann tvers gjennom og da svir det ekstra mye at han er borte- og på den måten han forlot oss, jeg fikk ikke sagt ordentlig hade engang. Tidli på en tirsdags morgen våknet jeg med et smell, pulsen begynne å stige å plutselig begynner mamma og rope pappas navn. Der lo han, jeg ringte 113 og de kom. Han hadde våknet og kunne snakke, men kastet opp blod, var klam og blek. Han tok helikopter til sykehuset. Først var det snakk om 2 sykehus men han landet på et annet et siden han ble "stabil" han ble ustabil igjen å måtte dra på et annet sykehus, jeg nådde han ikke. Skulle skrive mer men har ikke mere tegn.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss.

Det er utrolig trist å høre at du har mistet faren din nylig. Det er veldig forståelig at du strever med vonde tanker og følelser i etterkant av dette og jeg er lei meg for at du har opplevd dette og nå går gjennom noe så vondt. Siden faren din nylig døde er det ikke rart at du både er i sjokk og i sorg.

Du er nå i sorg over å ha mistet noen som har vært betydningsfull for deg. Sorgen går ofte i faser. Men det er viktig å ha noen å snakke med om det du sliter med av sorg, savn og vanskelige tanker, følelser og minner.

Mange kommuner har ulike tilbud for pårørende som har mistet noen til sykdom. Kan du snakke med moren din om dette, eller en annen voksen du stoler på? Helsesykepleier på skolen din kanskje? Jeg håper veldig du har mulighet til å sette ord på hvordan du har det sammen med en annen. Det kan nemlig hjelpe oss å få snakket om noen vi er glad i som vi dessverre har mistet og det kan hjelpe deg slik at du kommer deg gjennom den verste sorgen.

Sorgen vil bli mindre etter hvert, men savnet etter faren din vil nok alltid være der. Etter hvert vil du klare å fokusere i større grad på de gode minnene du har sammen med faren din og de vonde overveldende følelsene og minnene vil ta mindre plass. Det å snakke med noen vil oss hjelpe deg slik at det blir lettere for deg å komme deg gjennom dette.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk eller opplever sorg en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Jeg vil også be deg om å sjekke ut artiklene som ligger under svaret mitt. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 20.2.2023