Får en merkelig følelse. Lurer på om det er noe galt med han.

Gutt, 17

Har en merkelig følelse som kommer opp flere ganger i uken. Det har foregått i rundt 5 eller 6mnd nå. Det er en veldig intens følelse og den er umulig å distrahere seg selv fra (hvertfall for meg). Følelsen pleier bare å vare i rundt 2 timer kanskje. Den gir meg en slags intens form av dissatisfaction eller liksom det motsatte av å være tilfredsstillt. Det kan ikke sammenlignes med å være misfornøyd med valg osv, det er veldig intenst og får meg til å gjøre mye rart som å spise, drikke, gå på balkongen for luft, og å snuse gjerne 6 snus i løpet av 2 timer. Ser på morsomme videoer, snapper med folk og hva som helst for å distrahere meg selv, ingenting hjelper. Har ikke hørt om noen andre som føler det likt som meg, er jeg syk i hodet? Har forresten ikke skjedd noen nylige hendelser som kan ha skapt følelsen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no.

Jeg kan nok trygge deg på at det er ikke er noe galt med deg. Jeg tror vil alle kan få slike humørsvingninger som det du forteller om her. Vi alle kan føle oss misfornøyde og vi kan alle gjøre en del rare ting. Nå synes jeg ikke du gjør så veldig mye rart ut fra det du forteller her.

Men du sliter kanskje med noen vanskelige tanker og følelser, som du forsøker å distrahere bort. Det som er bedre enn at du fortsetter å distrahere disse bort er om du snakker med noen om de vanskelige tankene og følelsene du sliter med. For da slipper du å fortsette å distrahere deg slik du gjør i dag.

Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen din, dine foreldre eller fastlegen din. De kan alle hjelpe deg slik at du får bedre tanker og følelser. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.8.2022