Høy for alderen. Kan jeg spise noe for å krympe?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hvordan du kan få det bedre med deg selv. Jeg vet at det sikkert oppleves som en liten trøst, men jeg skriver det selv om. Du ER fin akkurat som du ER. I den fasen du er nå vil det være store forskjeller i utvikling og høydevekst. Noen er høye, andre er lave, noen har små føtter, andre har store, noen har stor nese, andre har liten, noen har små pupper og andre store også videre. Alt dette er genetisk/arvelig og det er ikke så mye å gjøre med det, dessverre. Hvis du derimot ligger an til å bli svært høy kan en lege vurdere å gi behandling for å bremse veksten. Dette gjøres kun etter en nøye vurdering av lege. Det finnes ingenting å spise eller lignende for å krympe. Det finnes heller ingenting for å spise for å få større pupper eller rompe. Det er likevel slik at hvis man ligger an til å bli svært høy kan en lege vurdere å gi behandling for å bremse veksten. Dette gjøres kun etter en nøye vurdering hos lege. Når det gjelder mensen og lengdevekst, sier en at en slutter å vokse ca 1-2 år etter at mensen starter og at i løpet av denne tiden er det vanlig å vokse ca 5-10 cm.

Det som er viktig nå når du er i vekst er å få i deg variert og sunn mat, være aktiv og at du prøver å bli fortrolig med slik du er. Da kan du også føle at du eier høyden din. Det vil hjelpe deg mye å akseptere deg selv slik du er. Da vil du også føle deg fin i alle slags klær. Det er ikke hvordan du ser ut som betyr noe, men hvordan du er som person- DET må du alltid huske på:) Har du snakket med noen voksne om hvordan du har det og hvilke følelser du har? Noen ganger kan det være veldig til nytte å snakke med noen. Det kan for eksempel være de voksne hjemme, en voksen du føler deg trygg på eller helsesykepleier på skolen. Hvis du for eksempel snakker med helsesykepleier på skolen kan du også få se din tilvekstkurve og hvordan du har vokst siden du var liten. Det er bare å banke på døren hos helsesykepleier eller sende en SMS/melding så avtaler dere et tidspunkt for når du kan komme. Jeg håper du fikk litt svar på spørsmålet ditt i svaret her. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese og ønsker deg alt godt fremover.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no