Føler seg stiv i kroppen. Lurer på hvordan få bedre kontroll over følelsene

Jente, 17

Jeg har sletet hele livet med en usynlig bevegelseshemmelse. Den går ut på at jeg er så stiv i kroppen, at jeg har nedsatt motorikk. Når jeg var 15-16 opererte jeg anklene mine, ting ble litt bedre, men jeg føler meg fortsatt veldig hemmet. Det føles ut som at for hvert 10-år tar jeg et halvt skritt i rett retning, og at jeg aldri kommer til å ha en behagelig kropp. Overvektig er jeg også. Jeg har så lite kontroll at i det siste har jeg romantisert anorexi. Jeg bor fortsatt med foreldrene mine, og oppbygningen av huset gjør det umulig å gjemme noe sånt. Men jeg er bekymret for når jeg skal eventuelt bo på egenhånd, spesielt siden spiseforstyrrelser går i familien. Er det noe jeg kan gjøre for å føle meg i litt bedre kontroll? Det er vanskelig å trene, fordi jeg gir opp veldig lett.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet ikke hvorfor du føler deg stiv i kroppen og har vansker med å bevege deg. Men det jeg kan si deg er at en spiseforstyrrelse er ikke noe du ønsker å få. For det er en alvorlig psykisk lidelse som mange kan slite med i mange år og som påvirker livet veldig negativt.

Du kan få hjelp til å bedre klare å bevege deg, trene og klare å gå ned i vekt, dersom det er målet ditt. Løsningen for deg er i hvert fall ikke å slutte å spise. Snakk med fastlegen din og be legen din hjelpe deg. Legen kan henvise deg til behandling hos f.eks. en fysioterapeut som kan hjelpe deg med trening, kosthold og bedre fysisk aktivitet. Fastlegen din kan også henvise deg til samtaler og behandling hos en psykolog på BUP.

På sikt, med riktig hjelp og støtte, kan du få det bedre med deg selv og på sikt klare å bo alene og klare deg helt fint. Det er jeg helt sikker på! Snakk derfor med fastlegen din og vis gjerne fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ikke gi opp! Snakk med fastlegen din om det du sliter med. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 4.8.2023