Ingen motivasjon, stress med skole/karakter!

Jente, 15

Gir opp Har ingen motivasjon til noe Har ikke gjort så mye på norsken Har helt glemt krle kan ikke en drit Jeg klarer ikke få meg selv til å gjøre noe Når jeg prøver føles det bare ut som om det er en stor tung stein av stress i meg som gjør fysisk vondt E ikke bare skole heller kan bare føles sånn av ingenting så går det oftest vekk etter noen sekund Jo mer stress ting e jo mindre klarer jeg å gjøre hater det E jo fanen meg lettere å bare gi opp Og ikke si at jeg skal snakke med foreldrene mine, det gjør jeg absolutt ikke. Sendte ca det samme til kontaktlæreren min, men sier ikke alt fordi vil ikke hun ska kontakte foreldrene mine. Hva fanen ska jeg gjøre med meg selv? Kommer aldri til å klare å få en utdanning, men må jo lissom det. Karakterene mine har gått mye ned siden 9. mister livsgleden av skolearbeid. I starten av 10. fikk jeg nesten bare 5 og 6 på prøver , hadde som mål å gjøre det så bra som mulig nå prøver jeg å i det hele få en karakter. Tror jeg får nesten bare 3ere.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres strevsom ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil ha litt hjelp nå. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det helt på egenhånd, tenker jeg. Det blir altfor vanskelig for deg!

Jeg vil anbefale deg å gå til helsesykepleier på skolen din eller til Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne ut av hva du trenger nå for å få det bedre med deg selv. De kjenner til flere gode hjelpeteknikker, som kan være veldig nyttig for deg nå og fremover.

Du kan også få litt ekstra støtte og hjelp på skolen. En idé vil være å snakke med læreren din om hvordan du har det med motivasjon og stress. Så det er bra at du har skrevet til læreren din også. Siden du allerede har prestert så godt, så kan det være muligheter for at kravene kan senkes noe til deg nå ut semesteret. Dette kan du og kontaktlæreren din finne ut av sammen.

Selvom du ikke vil snakke foreldrene dine så råder jeg deg til å gjøre det. De kan være god støtte for deg og gi deg den godheten, tryggheten og kjærligheten som du trenger. Her kan også helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom hjelpe deg, dersom det blir for vanskelig å snakke med foreldrene dine på egenhånd.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 10.1.2025