Er ensom selv om han har mange venner.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Så bra du har mange venner! Men du opplever at dere ikke gjør noe sammen på fritiden. Kanskje det er slik at dere sitter hver for dere og kommuniserer på sosiale medier? Det kan blir litt ensom for vi har behov for å også gjøre noe sammen med ens venner.

Det jeg tenker du kan gjøre bare spørre dine venner om dere skal møtes etter skolen, eller nå når det er juleferie. Selv om det kan være vanskelig å ta initiativ så er det bare å forsøke. Du kan f.eks. spørre på Snap om en eller flere av dere skal møtes. Kanskje hjemme hos deg? Se film sammen. Kanskje gå på kino eller cafe?

Det som også går an, selv om du allerede har mange venner, er at du forsøker å bli kjent med noen andre. Det som kan være lurt er at du melder deg inn i en aktivitet der du gjør noe sammen med jevnaldrende. Jeg vet jo ikke hva du liker eller er interessert i, men det kan være noe innen sport/idrett, kultur eller andre ting. Det viktigste er ikke hva du gjør men at du gjør noe og at du gjør det sammen med noen andre på din alder.

Du kan snakke med noen voksne og få hjelp til å ha noe å gjøre på fritiden. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, en lærer og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du kan få det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no