Jeg har en dobbelhake som irriterer meg så sykt. Hvordan få den vekk?

Hei!

Du er ikke alene om å ha spørsmål om dobbelhake og hvordan man kan få den vekk. Noen har litt mer fett på haken/ansiktet av genetiske årsaker, fordi vi alle er ulike.

Det går ikke an å slanke bare en spesiell del av kroppen. Mange ungdommer er kritiske til egen kropp og sammenligner seg med andre. Det er vanlig å studere ulike deler av kroppen og da finner man som regel noe man misliker. Ved å flytte fokus til å fokusere på det du liker med kroppen din kan du få det bedre med deg selv.

Det viktigste er at man spiser sunn, variert mat og holder seg fysisk aktiv. Det er bra både for kropp og sinn. Så må vi bare jobbe med å akseptere at vi alle er forskjellige og forsøke å like den man er!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no