Er det vanlig å ha perioder med sult og overspising?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Siden du har strevd med anoreksi kan perioder med sult og overspising føre til at du får et tilbakefall eller utvikler en ny type spiseforstyrrelse. Du trenger hjelp og støtte til å spise regelmessige måltider med nok mat.

En som har hatt anoreksi eller annen spiseforstyrrelse har en sårbarhet i seg når det gjelder å få et tilbakefall. Det er derfor viktig å være nøye med å spise nok mat regelmessig slik at spiseforstyrrede tanker ikke blir trigget. Perioder med sult og vektnedgang kan sette i gang en spiseforstyrrelse igjen.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om dette. Du trenger støtte og oppfølging til å spise mat regelmessig når perioder med sult kommer. Kan du fortelle om dette slik at du får god støtte?

Noen friske kan ha perioder hvor de er mer eller mindre sultne. Kroppen regulerer sult og metthetsfølelsen selv slik at man får i seg nok næring. Dette kan være utfordrende for en som har strevd med spiseforstyrrelse. Det kan ta tid før kroppen klarer å regulere seg slik at man ikke sulter eller overspiser.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser