Blir så nervøs når han skal treffe en jente at han kaster opp.

Hei

Huff da! Kjærligheten skal ikke alltid være enkel!

Det jeg vet hjelper mot alle former for angst, også den angsten du har, er at du snakker med noen om det du er engstelig for. Når du får noen å snakke med om denne nervøsiteten vil du kunne få råd og hjelp slik at du blir mindre nervøs og mindre kvalm, og det vil det bli lettere for deg å møte denne jenta.

Det jeg anbefaler deg å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller fastlegen din. Fortell de hva som skjer når du skal møte denne jenta. Hvor nervøs du blir, hvor kvalm du blir og at du av og til kaster opp. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du blir mindre nervøs på sikt.

Det kan også være lurt av deg å snakke med henne om dette. Si fra til henne at du blir veldig nervøs før du skal møte henne og at du av og til kaster opp fordi du blir så nervøs. Bare det at du sier dette til henne kan gjøre at du ved neste anledning ikke blir så nervsø og kvalm som tidligere.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no