Føler seg nedstemt. Lurer på hvilken skole hun skal søke videre.

Hei

Spesialist i psykisk helse: Det du skal gjøre når du føler deg trist og nedstemt er at du snakker med noen om disse vanskelige tankene og følelsene. Det vet jeg hjelper de aller fleste som føler seg slik du gjør! Mitt råd til deg er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og fastlegen din. Fortelle de du snakker med at du føler deg trist og nedstemt. Da vil de sørge for at du får hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på. Snakk derfor med noen slik jeg har anbefalt deg her.

Veil. Sent. Follo:

Den beste måten å gjøre et godt valg på når det gjelder videregående skole er å skaffe seg så mye informasjon som mulig. Les om de forskjellige programmene du kan velge mellom, hvilke linjer du kan velge på VG2 og om de forskjellige skolene som du kan velge mellom også. Jo mer du vet, jo mer kunnskap har du til å ta valget. Det er viktig å fokusere på hva du vil gjøre de 2-4 neste årene - ikke tenke på hele livsperspektivet hvis du ikke er klar for det. Det kommer mange muligheter i tiden som kommer. Velger du yrkesfaglig linje så kan du bygge på med studiekompetanse så senere, hvis du ønsker det.

Ha i baktankene at om du velger studiespesialiserende så kvalifiserer du til videre studier, som varer kanskje 3 år. Om du ikke er så glad i å gå på skole, lærer praktisk og har lyst til å jobbe om ikke altfor lenge, så skal du kanskje se på de yrkesfaglige retningene.

Karriereveileder på skolen du går eller en rådgiver er også gode å snakke med når det gjelder valg av program på videregående skole.

Legger ved en del artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse og Veil. Sent Follo, ung.no