Jeg får høre at kroppen min er feil, og at jeg ikke er god nok?

Jente, 18

Jeg får ofte høre at jeg ikke er fin nok, alt som er feil med kroppen min, hvordan den ser ut og hva andre synes om den uten at jeg engang har spurt dem om det engang. Jeg har skjønt at jeg er stygg, mindre verdt og ikke bra nok fordi jeg bare veier 59 kg, men hadde jeg veid 70 hadde det også vært feil, da hadde alle sagt at jeg veide for mye, så skjønner ikke hva som er riktig vekt for en på min alder. Hvorfor er det sånn at noen må si sin mening om andre sin kropp hele tiden, om man er tynn eller stor, er det fordi de er usikker på seg selv og egen kropp, og derfor må såre andre? Finnes det en fasit på hvordan en kropp til en 18 åring skal se ut? Hvordan kan jeg få en perfekt kropp, sånn at jeg slipper å bli såret, er så frustrert og lei at jeg ikke vet hva jeg skal gjøre, så trenger bare å skrive til noen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det høres helt fryktelig at noen hele tiden skal uttale seg om ditt utseende. Hva i all verden er det som gir dem retten til det.

Jeg er til og med sikker på at det ikke er sant. Ingen er stygge! Alle er like mye verd, og like verdifulle!

Du går på videregående. Hvem er disse alle, som mener, og SIER det, at du ikke er fin nok eller ikke god nok? Eller er det bare noe du tror at alle mener? Er det en person som har sleivet til å si noe, uten å egentlig å mene det en gang? Og så har du bygget det videre til å bli noe "de andre" mener?

Ingen har rett til å uttale seg om andre og i hvert fall ikke når de ikke har blitt bedt om det. Det kan være at du har rett i at det er fordi de er så usikker på sin egen kropp, at det føles bedre når de har rakket ned på en annens. Du må rett og slett heve deg over det, ikke ta det personlig, ikke bry deg. Jeg forstår godt at det er vanskelig når du hele tiden har hørt at du ikke er god nok.

Det er ikke en perfekt kropp som gjør at du ikke blir såret. Ingen har perfekte kropper, men for en person, en fremtidig partner, kommer du til å ha den perfekte kroppen.

Det finnes ikke (heldigvis) en fasit for hvordan en kropp skal se ut. Da ville mange ikke passet inn i fasiten. ALLE er forskjellige og alt er like normalt.

Det er heller ikke mulig å si hva som er den normale vekten for en person på 18 år. Det kommer helt an på høyden. Og heldigvis er normalvariasjoner stor.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier. Enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du få hjelpe til å bygge opp selvbildet ditt igjen, som noen rundt deg har klart å rive så ettertrykkelig ned.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 30.9.2023