Våkner men føler at han fortsatt drømmer.

Gutt, 17

Hei, jeg har flere ganger denne måneden våknet av drømmen min, men er fortsatt i en drøm. Det virker nesten helt ekte når jeg våkner fra min første drøm og jeg våkner i min egen seng. Noen ganger vet jeg at jeg drømmer og andre blir stemningen bare skumlere, har opplevd å se mange skumle ting. Dette skjer nesten vær dag, skjer flere ganger etter jeg har prøvd å sove igjen og skjer nesten med en gang jeg sovner

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no.

Jeg skjønner at dette må være ubehagelig å oppleve.

Noe av det du forteller om, kan ligne på søvnparalyse. Da føler man ofte at man våkner, men er fortsatt i drømmen. Det kan oppleves veldig ubehagelig, men er helt ufarlig.

Jeg kan ikke si deg sikkert hva årsaken til dette er, uten å ha undersøkt deg. Og det fins mange typer søvnforstyrrelser man kan ha. Noen av dem overlapper hverandre og man kan ha flere på en gang også. Så jeg vil råde deg til du bør gå til fastlegen. Da kan du få en sjekk og et mer konkret svar. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.4.2023