Jeg føler jeg har mistet mye av ungdomstiden min

Hei,

Jeg forstår at du kan kjenne på følelser knyttet til fortiden din.

Du har hatt det vanskelig og nå når du ser tilbake på det du har mistet så gjør det noe med deg.

Det er helt normalt at man kan kjenne på sorg og kanskje også andre følelser.

Jeg råder deg til å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om det du føler.

Sorg er en prosess og det kan ta tid å komme over den. Etterhvert vil du kanskje kunne forsone deg med alt du har opplevd og se fremover med optimisme og glede til tross for alt du har opplevd.

Jeg legger ved noen artikler til deg og sender deg en god klem

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er sorg, og hvordan takle det?

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige

Vanlige følelser eller psykiske plager?