Jeg føler meg trist og vennnene mine behandler meg ikke bra

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og setter ord på dette. Det er veldig tøft når man føler seg trist og samtidig føler at vennene sine ikke er snille.

Det å ha lyst til å være venn med noen som ikke vil være venn tilbake kan virkelig sårende. Jeg kan forstå at det er vanskelig for deg. Det er mange unge som har det slik som deg i perioder. Du er ikke alene og det vil bli bedre, selv om det kanskje ikke føles slik akkurat nå.

Når du kjenner på denne tristheten og føler deg alene så kan det være godt å prate med noen om hvordan du har det. Det kan være til god hjelp for deg å snakke med noen som kan støtte deg og gi deg gode råd om hva du kan gjøre nå for å få det bedre med deg selv og med vennene dine.

Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen du stoler på, som en forelder, en lærer, eller helsesykepleier på skolen. Det kan gjøre en stor forskjell å få snakke om følelsene dine med noen.

Har du prøvd å snakke med vennene dine om hvordan du har det og hvordan de behandler deg? Det å snakke med vennene dine om hvordan du føler deg kan være en god måte å rydde opp i eventuelle misforståelser. Det er ikke sikkert vennene dine vet hvordan deres oppførsel påvirker deg.

Hvis de ikke endrer seg og ikke behandler deg bra, så er det kanskje bedre å være sammen med andre som verdsetter deg for den du er. Det kan være skummelt å finne nye venner, men det er også en sjanse til å møte noen som har de samme interessene som deg og som liker deg akkurat slik du er. Du kan lese mer om dette i artikkelen jeg legger ved under.

Om du er usikker på hvordan du skal snakke med vennene dine eller hvordan du skal forholde deg til dette i tiden fremover, å søk råd og støtte hos noen voksne du stoler på.

Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å ha samtaler med barn og unge om tema vennskap, og er en voksen du kan snakke med når du synes ting er litt vanskelig eller du er usikker på hva du skal gjøre.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.

Håper svaret var til hjelp! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier