Jeg føler meg ensom og har vært det lenge

Hei!

Jeg forstår at du ikke har det bra og at du går med mye inni deg som vokser og gjør vondt. Det er også slik at når vi ikke liker den vi er så tror vi at andre tenker det samme om oss. Det trenger ikke være sant men det er det vi fort vil tro.

Jeg syns du skal utfordre deg selv med å våge og snakke med noen. Jeg vet at det er vanskelig men de aller fleste vil forstå og de vil hjelpe deg. Dessuten vil det gjøre at du vil føle deg mindre alene.

Når vi blir utsatt for mobbing så påvirker det selvbildet vårt. Men det mobberne sier er ikke sant. Derfor tenker at vi at det viktig å snakke med noen slik at man kan få hjelp til å korrigere det bildet vi har fått av oss selv.

Jeg forstår også at du ikke vil si noe til foreldrene dine. Men er det ikke samtidig slitsomt og ensomt og late som alt er bra? Foreldre vil jo ofte hjelpe barnet sitt som strever og det et er godt å ha noen som kan støtte oss og gi oss en klem når vi trenger det.

Kanskje du skal be om å få snakke med helsesykepleier også? Det kan også være godt å snakke med noen som har erfaring med å snakke og hjelpe ungdom som ikke har det så bra.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg.

Håper du får det bedre snart. Du er god som gull.

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier