Kommer jeg aldri til å synes sex er noe godt?

Jente, 17

Har tenkt på dette en god stund, men jeg har hatt sex 3 ganger og jeg syntes ikke det er noe deilig, det er bare ikke noe spesielt med det. Jeg synges heller ikke det er noe spesielt deilig å fingre, er det noe galt med meg eller hva? Hvorfor får jeg ikke til å syntes at det er noe spesielt digg å fingre, som andre jenter gjør? Kommer jeg aldri til å syntes sex er noe godt?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Du kommer med stor sannsynlighet til å like fingring, sex og samleier etter hvert som du får gjort deg noen erfaringer og finner de tingene du liker.

De aller fleste kan synes det er litt vanskelig å få til orgasmer de første gangene de prøver alene eller sammen med noen. Ofte handler det om flere ting:

Noen kan kjenne seg usikker på om kroppen ser bra nok ut og får derfor ikke til å slappe av og nyte det som skjer.
Det kan være vanskelig å vite hvordan en skal holde bein og armer og om en skal si noe eller lage lyd. Det kan stresse en så mye at det ikke blir mulig å nyte.
Prestasjonsangst! Mange vet ikke hva en skal gjøre for den andre og blir liggende og bare lure på det.

En god start er å bruke tid på å bli kjent med deg selv som en seksuell person. Det betyr:

Hvilke fantasier har du om sex? Er det personer du kjenner eller vet om du kan tenke deg å gjøre noe seksuelt med? Og på hvilken måte? Å bruke fantasier mens en onanerer alene og har sex med noen er både fint og viktig for å få orgasmer.
Det finnes ekstra følsomme steder over hele kroppen, for eksempel øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder? Det å ta på de følsomme stedene samtidig som du onanere og har sex med noen gjør det enklere å få orgasmer.
Hvordan liker du å onanere og fingre deg selv? Skal du få til sex med noen, må du først få det til alene. Her er en fin artikkel om det å onanere, og her er en artikkel om kjønnet ditt.

Noen finner ut av hva som virker alene, andre trenger å snakke med noen. Kanskje du kan sjekke ut helsestasjon for ungdom i kommunen din? Eller så kan du chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Etter hvert som du blir kjent med fantasiene dine og kroppen din og får gjort deg noen flere erfaringer med å ha sex med noen blir det enklere for deg å få det til.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.4.2026