Liker ikke å være sosial. Trives best alene.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Siden jeg vet veldig lite om deg kan jeg ikke gi deg et svar på hvorfor du liker best å være alene. Du skriver her at du liker dine venner og familie, men at du trives best med å være alene. Kanskje det kan være slik at du er redd for noe når du er sosial? At du er redd for at andre skal vurdere deg negativt eller tenke noe negativt om deg, og at du derfor trekker deg vekk fra andre?

Uansett hva årsaken er tenker jeg at løsningen for deg IKKE er å unngå sosial kontakt med andre. For det trenger du! Løsningen for deg er heller å snakke med noen om det du sliter med sosialt. For da kan du få hjelp slik at du begynner å like å være sosial.

Det jeg vil du skal gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med fastlegen din. Både legen din og helsesykepleier kan hjelpe deg å finne ut hvorfor du plages sosialt og trekker deg vekk fra andre, og de kan hjelpe deg slik at du igjen kan like å være sammen med dine venner og din familie.

Ikke fortsett å trekke deg vekk fra andre! Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp og på sikt få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no