Jeg overspiser på jobb. Kan det kalles stjeling?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger hjelp og oppfølging fra helsevesenet. Det er viktig at du kommer i behandling så raskt som mulig.

Overspising ved bulimi kan gi store konsekvenser økonomisk og det kan føre til at man tar mat som ikke er ment for en selv. Selv om du strever med bulimi så er du ansvarlig for handlingene dine på jobb. Jeg anbefaler deg å betale for det du har spist på jobb. Selv om det er sykdommen som får deg til å spise fra butikken så må du likevel stå ansvarlig for dette når det kommer varetelling. Du kan si det som det er til sjefen din eller du kan betale for det du har spist nå i ettertid.

For noen kan det være vanskelig å jobbe et sted med tilgang til mye mat når man strever med bulimi. Kanskje bør du jobbe et annet sted frem til du får kontroll på overspising.

Jeg anbefaler at du ber om hjelp fra foreldrene dine og fastlegen din. For at du skal få mindre behov for overspising er det viktig at du spiser fire hovedmåltider daglig med nok mat. I tillegg bør du spise noen planlagte mellommåltider slik at du får stoppet sulten.

Når kroppen blir utsatt for sult eller du siser for lite mat tidlig på dagen vil det føre til at hjernen sender ut sterke sultsignaler. For å få kontroll på denne sulten må du spise nok mat regelmessig gjennom hele dagen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser