Hvorfor blir jeg så lei meg når jeg ser bortskjemte barn?

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Du tenker tydeligvis mye på dette og det er bra du spør! Jeg tenker du er en jente med sterke emosjoner og som har mye sympati for andre og at du derfor kjenner at følelsene kan bli sterke. Da er det også lett å kjenne at du blir lei deg på andres vegne eller kjenne ett ubehag for hvordan de har det, nettopp fordi du har en sterk evne til å sette deg inn i andres situasjon.

Det kan også handle om at dette vekker noe i deg selv. Noen ganger reagerer vi sterkt på ting hos andre fordi det vekker noe i oss selv, kan du gjenkjenne det? Av og til kan det hjelpe å være litt detektiv på seg selv å tenke om det er noen tidligere opplevelser som får deg til å føle det du gjør.

Du spør hva du kan gjøre med det. Jeg tenker du kan unngå å utsette deg for å se animasjonsfilmer. Hvis du får en opplevelse som beskrevet og merker at følelsen sitter i lenge etterpå, kan det hjelpe å gjøre noe konkret som å gå en tur eller snakke med noen du snakker godt med enten om det er en venn eller en voksenperson du har tillit til.

Håper dette var til litt hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier