Sliter etter blackout på fest.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Rent fysisk så er du over den alkoholen du drakk for 6 dager siden, men at du har en klump i magen er nok fordi du har litt angst etter å ha hatt en blackout og du ikke husker hva som skjedde på festen. Men dette vil gå over med litt tid. Fortsett å være med dine venner og få erfaring på at det ikke skjedde noe på festen. Da vil også angst gå ned og du vil få det bedre med deg selv.

Vi har vel alle blitt for fulle, fått blackout og hatt fylleangst etterpå. Du er derfor ikke alene om å ha det slik men jeg kan love deg at det blir bra igjen. Drikk mindre neste gang slik at du slipper blackout. Dersom du ikke får til å drikke mindre og dette gir et problem for deg kan du snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre. De kan hjelpe deg slik at du klarer å drikke mindre og får det bedre både på fest og etterpå.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no