Trives ikke på skolen. Har latet som hun er syk.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg forstår på spørsmålet ditt at du er veldig fortvilet over hvordan du har det på skolen og at du derfor har faket at du er syk og vært hjemme fra skolen. Løsningen for deg ikke å fortsett å late som du er syk. Det vil kun gjøre det verre for deg.

Det å være skolelei er ingen god følelse. Når man først har mistet motivasjonen så kan det være vanskelig å få den tilbake igjen helt på egen hånd. Derfor så er det utrolig bra at du har sendt inn dette spørsmålet ditt til oss. Det viser at du ønsker å finne løsninger på dette, slik at du kan få det bedre i skolehverdagen, få det bedre sosialt og igjen trives på skolen.

Å slutte på skolen er sjelden beste utvei og noe du ikke kan gjøre for du må fullføre grunnskolen. I dagens samfunn så er skolegang og utdanning inngangsporten til yrkeslivet. Det er vanskelig å få seg jobb uten fullført skolegang. I tillegg så er det enda vanskeligere å finne seg en jobb som man vil trives med over lengre tid, dersom man ikke har gått ferdig skolen. Derfor så er det viktig at du og skolen din klarer å finne løsninger som gjør at du får opp motivasjonen litt igjen.

For det første er det viktig at foreldrene dine vet at du sliter, slik at de kan hjelpe og støtte deg. Videre bør lærerne få informasjon om hvordan du opplever skolehverdagen. Da vil de kunne tilrettelegge skoledagen din.

Du trenger ikke å ha det sånn som det du forteller, og for å få det bedre kan du be om hjelp fra en voksen som du stoler på og som kan være en støtte for deg. Helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom kan også hjelpe deg slik at du får det bedre sosialt, bedre med fagene og bedre forhold til lærerne. Slik at du trives bedre på skolen og får det bedre med deg selv.

Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hvordan du har det på skolen og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre. For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som din kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no