Føler seg avhengig av bestevenninnen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Så hyggelig at du har en bestevenninne som du liker å henge med! Jeg forstår også at det kan være slitsomt å føle på at du er avhengig av bestevenninnen din.

Selv om man er bestevenner og har det veldig fint når man er sammen, så er det viktig å kunne ha noe eget også. Det er for å kunne kjenne på den følelsen av at man også er selvstendig. Både du og bestevennen din trenger kanskje også å være litt sammen med andre venner eller alene, eller kanskje har dere en fritidsaktivitet dere ønsker å holde på med. Prøv å finne noe eget du kan gjøre på fritiden og/eller vær sammen med andre enn henne på skolen.

Det er vanskelig for meg å si akkurat hvorfor du kjenner på at du er avhengig av bestevenninnen din. Kanskje det kan handle om at dette er et vennskap du setter pris på og føler deg trygg i, og som du er redd for å miste? Du er ikke alene om å ha kjent på slike følelser.

Husk at disse vennene ikke blir noe mindre glad i deg selv om de er med andre. Hvis du kjenner på mye sjalusi, kan en måte for eksempel være å si til seg selv: -Så fint at de har det hyggelig også, jeg blir litt misunnelig, men jeg unner dem det også. -Neste gang er det meg.

Det er lurt for deg å snakke med noen som f.eks. helsesykepleier om det du kjenner på av avhengighet til bestevenninnen din og det du sliter med av "overtenkning". Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv. Snakk gjerne også med dine foreldre.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som u kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no