Opplever å slite mentalt. Vil ikke snakke med foreldrene.

Jente, 13

Eg sliter mentalt og vett ikke ka eg skal gjøre. Eg klarer ikke å si det til mamma og pappa siden dei kommer ikke til å tro meg. Ka skal eg gjøre. Og hvist eg sier det til vennene mine tror dei eg gjør det for oppmerksomhet

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Når du får noen å snakke med vil du få hjelp til å bedre dine tanker om deg selv slik at du får det bedre med deg selv. Jeg håper derfor at du snakker med helsesykepleier. Snakk gjerne også med dine foreldre. Jeg er helt sikker på at de kun vil hjelpe og støtte deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 5.9.2022