Jeg lurer på om jeg er for trang til å ha sex/samleie?

Hei!

Det er ikke vanlig at skjeden er for trang til å ha samleie.

Skjeden har en stor evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien.

Kan det være at du tar i idet du setter inn tampongen? Hvis du gjør det strammer du musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet du fører tampongen inn.

Det samme gjelder for det å ha samleie.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Øv med tampong når du blør på det meste. Da er skjeden våt av blodet.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Tampongen (og penisen) skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Når du blir kåt blir skjeden våt og utvidet. Hvis du ikke er kåt er den tørr og trang.

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Det er uansett ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Når du finner en partner kan du ta den tiden du trenger på å bli trygg.

Det er du selv som bestemmer når du er klar til å ha seksualitet/sex/samleie.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no