Kan vektoppgangen henge sammen med mageplager?

Hei!

Først av alt må jeg si at hvis du har gått opp fra 57/59 kg, til 62 kg, så er det ikke så mye. Hvis en regner fra 59 kg, så har du gått opp 3 kg. 2-3 kg er det en regner med at vekten kan variere med dagsformen.

Så jeg vil altså si at det å legge på seg eller gå ned 2-3 kg, er ganske lite, og kan ha med naturlige svingninger å gjøre. Jeg tenker at det skal en større vektnedgang til (hos en ungdom/voksen), før en tenker at det er noe spesielt.

Hvis en f eks drikker mye en dag, spiser noe med salt (som binder vann), kan vekten vise 1 kg mer. Men dette er da vann, som vil tisses og svettes ut etterhvert. Det samme kan skje med fordøyelsen: Hvis en f eks har løs mage, kan vekten vise mindre. Ved forstoppelse kan vekten vise 1-2 kg mer.

Så hvis du i tillegg til oppblåsthet og vond mage, har litt treg mage, kan noe av vektoppgangen komme derfra. Det er som sagt ikke så vanlig å rekne vekten så nøyaktig som på kiloet, fordi det varierer mye med hva man spiser, mageinnhold, drikke, svetting osv.

Det er egentlig også best og sunnest å ikke fokusere så mye på akkurat vekten (med mindre det er store endringer), og heller gjøre som du; trene og spise sunt.

Du trener en god del, i tillegg til å gå mye. Jeg tenker at treningsmengden din kanskje er litt i overkant. En må passe på å spise nok mat, og at maten har nok næring i seg når en trener mye. I tillegg må en passe på hvordan en trener. De som er toppidrettsutøvere og som trener så mye som du, har fysioterapeuter og leger som passer på at de ikke overbelaster og får skader. Så vær obs på dette når du trener.

Du sier at du får akutte smerter når du trener. Det kan være flere årsaker til dette. Og det er vanskelig for meg å si noe sikkert om dette når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Men om man er oppblåst, kan det utløse smerter når en trener (fordi magen blir ekstra "skist"/presset sammen under trening.). Mange får ut luft når de trener, og da får de mindre smerter (de fiser mer når de trener). Men om man er oppblåst og ikke får ut luften, kan det kanskje gjøre mer vondt.

Siden du er så sunn ellers, så tenker jeg at du må gå tilbake til legen med dette. Der må du spørre om mer hjelp og utredning for magesmerter. Det kan hende du har allergier eller intoleranser, eller det kan være helt andre årsaker til dette. Det må uansett en lege som kan undersøke deg, si mer om.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du blir bedre snart!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no