Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei, jeg tenker hver dag at jeg skal spise mindre/ nesten ingen ting, og myr sunnere, men når jeg kommer hjem fra skolen ender jeg bare å spise masse usunt og da får jeg veldig dårlig sanvittighet ig blir sur på meg selv. Jeg vil bare hode meg tynn og de fine kroppen min, men jeg spiser bare masse usunt hver dag. For på morningen spiser jeg neten ingen ting. Hav burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Nå som du er i puberteten er du under utvikling både kroppslig og mentalt. Kroppen trenger riktig og nok mat for å utvikles. Noen ganger kan det være veldig lurt å prate med noen voksne om hvordan man har det. Det kan for eksempel være de voksne hjemme eller helsesykepleier på skolen. Det er bare å banke på døren når helsesykepleier er på skolen eller sende en SMS å avtale når du kan komme for en prat. Da kan dere snakke om hvordan du har det, du kan få se på din tilvekstkurve hvordan du har vokst fra du var liten og dere kan snakke om kosthold. Jeg har troen på at det blir bedre for deg når du har fått snakket med en voksen. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese. Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.3.2023