Hvorfor er jeg overvektig når jeg nesten ikke spiser?

Hei.

Det er vanskelig å svare deg godt når jeg ikke får undersøkt deg. Jeg anbefaler deg derfor også å snakke med helsesykepleier og moren din om dette. Det kan hende at du ikke er overvektig, men tror at du er det.

Når man spiser lite mat kan man få et fordreid syn på hvordan man egentlig ser ut. Noen som strever med spiseforstyrrelse kan se seg selv som større enn man egentlig er. Kanskje er det slik for deg også.

Kroppen din trenger regelmessig tilførsel av mat. Du trenger å spise fire hovedmåltider hver dag enten du er normalvektig, undervektig eller overvektig. Regelmessig tilførsel av mat gir en normal forbrenning slik at kroppen din har det bra.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor har jeg ikke lyst på mat?

Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite

Tidlige tegn på spiseforstyrrelse