Får jeg større rumpe av å trene den?
Jente, 15
Når jeg trener for å få større lår og rumpe kommer rumpen min til å bli seende hard ut da? Og kan man kjenne at den er hard? Og kommer lårene til å bli seende bulkende ut? Jeg vil at det skal se ut som jeg har litt fett der liksom. Ikke som om jeg har trent eller se ut som "menn".
Svar
Hei!
Det er flott at du trener! Vi reagerer alle litt ulikt på trening, dermed er det ikke mulig å si hvordan treningen du gjør vil påvirke utseende ditt. Noen får litt strammere rumpe, men også større Den vil som regel ikke bli veldig muskuløs da jenter ikke får muskler like lett som gutter. I den alderen du er i er det også vanlig at kroppen din endrer seg. Hvor stor rumpe og lår du får er både avhengig av puberteten, treningen du gjør og genene dine.
Ung.no har faktisk skrevet en artikkel om rumpa som jeg håper du leser.
Håper at du koser deg med treningen og også tenker på den gode helseeffekten trening har på kroppen din.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.8.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål