Blitt avhengig av å se porno.

Jente, 13

Hei jeg har blitt hekta på og se på porno jeg vet at jeg ikke er 18 år jeg er under 18 år. Men jeg klarer ikke og stoppe og se på det jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg trenger virkelig hjelp jeg har sett på det ganske lenge jeg vet ikke hvor lenge. Kanskje et halvt år. Og jeg har begynt og tenke om jeg burde si det til foreldrene mine. Men hvis jeg sier det er jeg redd for at de kommer til og kjefte masse og ta bort telefonen min og pc min og sånne ting. Jeg tør ikke og si det til de. Men samtidig har jeg lyst og si det. Jeg vet ikke hvordan jeg begynte og se på det jeg bare søkte det opp og begynte og se på det. Og klarer ikke og stoppe. Pls hjelp meg jeg trenger det virkelig!! Og en ting til kan dere Pls ikke varsle Polititet om det her. Jeg er ikke i fare jeg bare trenger noen råd om hvordan jeg kan slutte og se på det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

For noen kan porno være spennende og gi en ekstra nytelse til sexlivet, mens for andre kan det bli en avhengighet eller gi dem bilder og fantasier man fint kunne vært foruten. I utgangspunktet er porno laget for voksne og har en anbefalt aldersgrense på 18 år.

Det er mange ungdom som blir nysgjerrig på porno når de kommer i puberteten, det er ikke rart det er spennende å se på når man er nysgjerrig på sex og vil lære mer. Du har ingen grunn til å skamme deg for det, du kjenner på et seksuelt behov og er nysgjerrig, noe som er helt vanlig i din alder. Det kan derimot være fint at du tenker over hva du synes om porno og tar et bevisst valg om du vil fortsette å se det når du opplever deg avhengig og at det blir vanskelig for deg.

Dersom du vil slutte å se porno eller i hvert fall se litt mindre kan du snakke med noen voksne om dette. Du trenger ikke snakke med dine foreldre men du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Men duk kan også snakke med dine foreldre. Jeg er sikker på at de ikke blir sint på deg men heller vil hjelpe deg dersom du vil slutte å se porno. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Porno kan lett bli noe man liker å se på fordi man blir fort kåt av det. Når man er i puberteten er det mange som vil bli kåte, men det trenger ikke være porno. Det finnes mange andre måter å nyte kroppen sin på.

Har du tenkt på hva som gjør deg kåt? Er det noe du liker å tenke på? Lag deg dine egne fantasier og historier i hodet ditt. Ta på deg selv, på kroppen din, kjenn etter hvordan du liker å onanere, test gjerne ut ulike muligheter ut fra hva du liker. I artiklene under finner du gode råd for nettopp dette og hva som kan hjelpe deg til å slutte å se på porno.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som din kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 12.8.2023

Oppdatert: 12.8.2023