Føler ungdomstiden min er forbi

Gutt, 17

Allerede er jeg 17 år gammel, og det føles ut som om de beste årene mine ligger bak meg. Alltid har jeg hørt historier fra alle de voksne rundt meg om hva de gjorde når de var på min alder, åssen de fikk seg kjæreste, jobba, og var ute på byen, og dette gjør meg nå på en måte sjalu. Jeg har aldri hatt en kjæreste, kan ikke huske å ha dratt ut på byen med alle kameratene mine, alle de «tenåringsopplevelsene» har jeg gått glipp av, og jeg tror ikke jeg noen gang kommer til å oppleve dem. Føles rett og slett ut som om jeg har kastet bort hele livet mitt hittil. Det er først nå jeg realiserer at tenåringsårene mine har vært bortkasta, og det har skapt en dyp sorg og angerfølelse inni meg. Er det noe jeg kan gjøre for å trøste meg selv, på en måte overbevise meg selv om at jeg har levd et godt liv hittil? Er bare så jævli kjipt å tenke på at jeg snart er voksen, og at ungdomsalderen min var helt tom.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det er mange ungdommer som ikke har hatt kjæreste, festet eller vært " ute på byen". Det er gjerne slik at det er dette du hører om og tenker at det er er noe " alle " gjør. Det er lett å få negative tanker og føle at det bare er deg som er utenfor.

Ungdommen din er ikke over- for mange begynner ungdomstiden og alle de gode opplevelsene første etter videregående. Det tar tid å finne seg sin egen identitet og bli trygg i seg selv. Puberteten er en tid der mange er usikker og har store svingende følelser. Prøv å tenke at du fortsatt har mange år igjen av ungdommen og at du kan skape mange gode minner i årene fremover.

Når du føler det slik du beskriver, vil jeg råde deg til å snakke med noen og sette ord på tankene dine. Ved å sortere tanker og følelser og få hjelp til å snu negative tanker, kjennes det ofte lettere ut etterpå. Du kan få god hjelp av helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

For de fleste som sliter med tunge tanker er det lett å snu dersom man søker hjelp i tide. Ikke sitt alene med tankene dine, men ta kontakt med noen som kan hjelpe deg. Les gjerne artiklene under svaret for flere tips.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ta vare på deg selv!

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 19.8.2023