Jeg føler meg alene og at jeg ikke har noen å snakke med. TIps?

Hei.

Så fint du skriver til oss for å finne ut hvordan du kan få det bedre med deg selv. Når man føler på det å føle seg alene så er heldigvis bare det en følelse og ikke en sannhet. Det å ikke føle at man ikke har noen å snakk med er på en måte en ensomhetsfølelse. Den følelsen forteller deg noe om hva du trenger for å ha det bra og det kan være for eksempel å være med en venn, snakke med noen voksne hjemme, helsesykepleier på skolen, noen voksne på helsestasjon for ungdom og/eller finne på en aktivitet/fritidsinteresse. For som du selv skriver så vet du jo at du ikke er alene og det er fint. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og gode råd. I tillegg legger jeg ved noen apper som du kan teste ut og få noen tips fra. Ønsker deg alt godt og har troen på at det blir bedre når du får snakket om hvordan du har det🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no